|
Après leur titre de Champion de France de marathon par équipe obtenu de haute lutte l'an dernier à Toulouse ou Sébastien Charnay s’était attribué ma médaille de bronze en individuel, le fer de lance de 01 Pulsion-canton de Pont-de-Vaux : Sébastien Charnay, Lionel Ribeiro et Sébastien Larue, défendront leur titre ce week-end à Metz. Ce trio d'élite avait pris sa décision en début d'année. Aussi depuis le mois de juin les coureurs se sont astreints à un plan d'entraînement qui consiste à travailler en commun. « Nos allures de course étant différentes, chacun court à son rythme, mais le fait de partir ensemble créé une émulation constructive qui permet de nous souder dans la difficulté. Souvent Lionel Vignon, autre membre de 01 Pulsion, et parfois Damien Vullin qui appartient au club de Coligny, viennent profiter du train ». Depuis le début de ce programme Sébastien Charnay a couru tous les jours en effectuant 120 km par semaine sur 8 séances d'entraînements. Une journée étant consacrée à un double entraînement. Lionel Ribeiro a effectué sept entraîne- |
ments par semaine sur six jours, pour un total de 100 km parcouru, comptant également une journée de double entraînement et un jour de repos. Quant à Sébastien Larue, il a couru cinq à six fois par semaine et réalisé en moyenne 80 km. Pour autant les choses ont évolué. Des forfaits survenus à Metz et si Tahri au-dessus du lot, en reste la figure de proue, son équipe s’est affaiblie. Michelle Martinet pour un podium Les pontévallois conservent donc toutes leurs chances pour renouveler leur exploit de 2013. De son côté Michelle Martinet, leur coéquipière, championne de France vétérante 3 l’année passée, reste logiquement en course pour un nouveau podium. 01-Pulsion pourrait encore rapporter plus qu’une médaille de ce championnat de France marathon. |
Ribeiro, Larue, Charnay le trio gagnant.